помогите подобрать лампочку.

Если вы имеете ввиду лампу габаритов, то сначала достаньте патрон с лампой из фары. Тип лампы T4W, патрон BA9s, можно купить за копейки, а можно купить хорошие по-дороже, мне такие понравились Philips 12929 BV.

никак не пойму как лампочку ставить? можно фото самой лампочки или как устанавливается(было бы отлично)?

Не понял вопроса, вы патрон с лампочкой из фары достали? Если нет, то поверните немного патрон и вытаскивайте из фары. А фото лампы в интернете посмотрите, наберите в поиске T4W.